​ナチュラルハイジーン・ウーマンライフ

ローフード体験会を開催しています。まずはご連絡下さい。 体調・生活習慣チェックもあります。 体調や生活を見直す機会にどうぞお役立てください。

14レシピを通じてローフードの基礎を学びます。御自身のデトックスケアを通じて、心身との対話と、ローフードを生活に採り入れていく基盤をクリエイトしていきます。

17レシピを通して、ローフードを継続するためのポイントを学びます。 お子様、中高年など年代に合わせた作り方、寒い冬場の食べ方、スィーツ作りなどが盛り込まれています。脂質の摂り方や、栄養学、食の歴史などにも触れていきます。

ローフードの先生育成コースです。 2級で自身に行ったデトックスケアを人にカウンセリングするという経験を通じて学んでいきます。ローフードパーティー企画、プレゼンテーションを実践することで、自然と人に伝える、ということはどういうことかを感覚的に理解するでしょう。検定合格後には、所定の手続きを終えた後、認定校を取得できます。ローフードを仕事にしていきたい方の最初の土台となります。

私たちの身近に起きている地球環境問題や様々な生活習慣病、医療問題などが食を通じて改善されていく、ということを学びます。生で食べることの効果、地球にやさしい生き方とは・・・わたしたちの日々の選択が、わたしたちの今の世界をつくっています。キッチンに立つ世の女性たちは、家族の健康を預かるヒーラーです。日常に採りいれ易い日本的な食材を使っていることも特徴です。

月１開催。 ストレッチ、ヨガの呼吸、瞑想などをおこなった後、『光と水のローフード』 スムージーやサラダを食べて、身体を癒します。

卵、乳製品、小麦（粉類）砂糖、油を一切使うことなく、野菜と果物、ナッツで作ります。 ビタミン、ミネラル、豊富な酵素スィーツです。 ご希望の方には、レクチャーいたします。

体質を改善したい、美しく無理なくダイエットしたい、変わりたいけど、自分になにかを施したいけど、わからない方へ向けたセラピーです。 カウンセリング、アドバイスをベースに 自身と向き合う21日間をお過ごしいただきます。 なりたい自分をクリエイトしていきます。

ローフードマイスター太宰府プレミアム認定校校長。 ナチュラルフードコーディネータ。 ヨガインストラクター 子供たちのアトピー、アレルギーを契機にローフードに出会いました。 食を通じて、医療、食、環境保護、動物愛護など地球上で起こる様々な問題は、すべて繋がっていることに気づきます。 ローフード、ヴィーガンフードは地球のヒーリングフード。 導かれるように松田麻美子先生の御本『女性のためのナチュラルハイジーン』を拝読し、ナチュラルハイジーン、ローフードに出会い衝撃を受け、まずは自分から、とデトックスにチャレンジし、その排出力、自己回復、再生力に言葉に言い表せない感動を覚えました。 時を経て、すべて子供たちのために行っていたことが、自分の基礎体力、免疫力を高めることに繋がり、大変だった子育ても生き生きとこなし、毎日を過ごす自分に驚きを隠せなくなりました。 ローフードは最高の「腸和食」。 心と身体の繋がりを感じながら、 これからも、丁寧にシンプルに生きる大切さをシェアしていけたら、と思っています。